Trị mụn bằng vitamin E

Trị mụn bằng vitamin E || 7 Cách trị mụn với vitamin E bạn nên biết

Là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, làm dịu viêm và ngăn ngừa tổn thương, vitamin E luôn nằm trong top các sản phẩm được chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng để điều trị các vấn đề về mụn và sau mụn. Vậy thực sự vitamin E có thần thánh như lời đồn? Có những cách trị mụn bằng vitamin E nào? Cùng wikimun tìm hiểu và giải đáp vấn đề trên trong bài viết dưới đây nhé!

Vitamin E là gì?

Vitamin E là gì?
Vitamin E là gì?

Hiểu một cách chính xác thì vitamin E không phải là tên gọi của một chất hóa học cụ thể. Chính xác hơn thì thuật ngữ này dùng để chỉ tất cả các chất có tính năng vitamin E.

Vitamin E trong tây y thông thường là một loại chất lỏng màu vàng nhạt. Vitamin E tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước.

Tất cả các loại vitamin E đều chịu được nhiệt độ khá cao. Vitamin E không bị phân hủy khi nấu nướng nhưng dễ bị phân hủy bởi tia tử ngoại. Vitamin E tổng hợp hiện nay thuộc loại vitamin E Tocopherol. Đây là loại vitamin E có hoạt tính mạnh nhất trong các loại vitamin E. Vitamin E Tocopherol thường được phân phối thành nhiều dạng chế phẩm trên thị trường như:

  • Viên nén hoặc viên bao đường có hàm lượng 10mg, 50mg, 100mg, 200mg,…
  • Viên nang mềm hàm lượng 200mg, 400mg, 600mg,…
  • Ống tiêm dung dịch dầu: 30mg/ml, 50mg/ml, 100mg/ml,… dùng để tiêm bắp

Tùy từng nhu cầu cơ thể mà lượng vitamin E cần dùng là khác nhau. Tùy theo nhu cầu cơ thể mà bạn có thể chọn hình thức sử dụng phù hợp.

Bên cạnh những loại vitamin E tổng hợp, rất nhiều loại thực phẩm hiện nay cũng bổ sung vitamin E. Một số có thể kể đến như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu hạt bông, …. Ngũ cốc nguyên hạt, quả olive, các loại rau có màu xanh đậm, trứng cũng chứa loại vitamin này.

Vitamin E có công dụng như thế nào?

Có những đặc tính như trên vậy vitamin E có công dụng như thế nào đối với cơ thể? Một số công dụng đặc biệt có thể kể đến của vitamin E dành cho cơ thể người sử dụng như:

Vitamin E có công dụng gì?
Vitamin E có công dụng gì?
  • Chống oxy hóa các thành phần thiết yếu trong tế bào
  • Ngăn cản sự tạo thành các sản phẩm oxy hóa độc hại đối với cơ thể
  • Giúp tăng khả năng hấp thu vitamin A của cơ thể. Bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề sinh ra bởi chứng thừa vitamin A
  • Giúp quá trị tạo hồng cầu trong cơ thể diễn ra trôi chảy hơn.
  • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
  • Tăng sức đề kháng của cơ thể

Trên đây là một số công dụng của vitamin E với cơ thể người sử dụng. Tuy không có các tác dụng liên quan trực tiếp đến việc điều trị mụn nhưng nhờ các công dụng như chống oxy hóa, ngăn cản sự tạo thành các sản phẩm oxy hóa mà vitamin E có tác dụng khá tốt trong việc làm dịu viêm và ngăn ngừa tổn thương, một trong những vấn đề cấp bách cần giải quyết của làn da mụn.

Đặc biệt, trong quá trình điều trị, da mụn thường bị khô, mất nước, vitamin E cung cấp khả năng dưỡng ẩm tối ưu mà không làm bít tắc lỗ chân lông. Gián tiếp giúp tăng cường sức khỏe của làn da, tạo ra một nền tảng mạnh mẽ để đương đầu với các tác nhân gây mụn.

Vì thế, tuy chưa có các minh chứng trực tiếp về sự ảnh hưởng của vitamin E đối với mụn nhưng rất nhiều các sản phẩm trị mụn hiện nay đều có sự xuất hiện của loại vitamin này. Nhiều người cũng tự sử dụng các loại vitamin E tại nhà trong điều trị mụn và thu về các kết quả khá khả quan. Trong phần tiếp theo của bài viết, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số công thức trị mụn với vitamin E, cùng tiếp tục theo dõi nhé!

7 Cách trị mụn với vitamin E hiệu quả

Như đã đề cập ở trên, vitamin E thường có các tác dụng gián tiếp tới da mụn. Vì thế, để đem lại những hiệu quả tốt nhất thì người ta thường sử dụng kết hợp vitamin E với một số thành phần khác để tăng hiệu quả hấp thụ của da cũng như điều trị các vấn đề về mụn một cách tốt hơn. Cụ thể như sau:

Mặt nạ vitamin E và mật ong dưỡng ẩm, trị mụn

Mặt nạ vitamin E mật ong
Mặt nạ vitamin E mật ong

Mật ong kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông. Vitamin E chống oxy hóa, ngừa thâm, dưỡng ẩm. Sự kết hợp của 2 sản phẩm này không chỉ giúp điều trị các vấn đề về mụn viêm mà còn đem lại cho bạn một làn da sạch, thông thoáng và ẩm mượt, hạn chế các nguy cơ cũng như các vấn đề về mụn trên da. Để làm mặt nạ vitamin E và mật ong dưỡng ẩm, trị mụn, ta thực hiện như sau:

Cách làm mặt nạ vitamin E và mật ong:

  1. Trộn 2 thìa cà phê mật ong với tinh chất của 2 viên thuốc vitamin E rồi trộn đều
  2. Vệ sinh thật sạch da mặt
  3. Thoa hỗn hợp ở bước 1 lên toàn bộ da mặt
  4. Massage để dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó giữ chúng trên da mặt 15 phút
  5. Rửa sạch bằng nước ấm

Mặt nạ vitamin E sữa chua trị thâm, dưỡng ẩm

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da cùng axit lactic có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ. Vitamin E có khả năng chống lão hóa, làm sáng da. Đây sẽ là một loại mặt nạ dùng sau mụn và ngăn ngừa mụn khá lý tưởng. Đặc biệt loại mặt nạ này rất lành tính và thích hợp sử dụng cho mọi loại da.

Cách thực hiện:

  1. Trộn đều ½ hộp sữa chua không đường với 3 viên vitamin E
  2. Vệ sinh sạch da mặt
  3. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ da mặt
  4. Massage để dưỡng chất thấm vào da sau đó để hỗn hợp trên da từ 15-20 phút
  5. Rửa sạch mặt bằng nước ấm

Mặt nạ vitamin E tinh bột nghệ trị mụn ngừa sẹo

Công thức mặt nạ vitamin E bột nghệ
Công thức mặt nạ vitamin E bột nghệ

Mặt nạ vitamin E tinh bột nghệ là một trong những phương pháp trị mụn, ngừa sẹo thâm hữu hiệu. Phương pháp này kết hợp đủ ưu điểm giữa cả vitamin E và nghệ, loại bỏ các vấn đề về da mụn, hạn chế tối đa các hậu quả sau mụn như thâm mụn, sẹo mụn.

Cách thực hiện:

  1. Trộn đều 1 thìa cafe bột nghệ với dầu của 5 viên vitamin E. Có thể cho thêm một chút nước ấm nếu hỗn hợp bị khô
  2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ
  3. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để tính chất thấm đều
  4. Giữ mặt nạ trên da 10 phút
  5. Rửa sạch bằng nước ấm

Mặt nạ vitamin E sữa tươi mờ thâm mụn

Mặt nạ vitamin E sữa tươi giúp tăng sức đề kháng của làn da mụn, cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe hơn, cải thiện khả năng phục hồi của da, làm sáng da, hạn chế các vấn đề về thâm mụn.

Cách thực hiện:

  1. Hòa 100ml sữa tươi không đường với dầu của 2 viên nang vitamin E
  2. Ngâm mặt nạ giấy trong hỗn hợp từ 3-5 phút
  3. Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ vừa ngâm lên da
  4. Để mặt nạ trên da 15 phút cho dưỡng chất ngấm hoàn toàn thì lột mặt nạ ra, rửa lại mặt với nước mát

Uống viên nang vitamin E trị mụn

Uống vitamin E trị mụn
Uống vitamin E trị mụn

Cơ thể thiếu hụt vitamin là nguyên nhân sinh ra các vấn đề về da, một trong số đó là mụn. Việc thiếu vitamin E trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề về mụn trên da, nhất là mụn trứng cá. Vì thế, việc uống vitamin E có thể là một cách giúp ngăn ngừa các nguyên nhân gây mụn.

Với cách bổ sung vitamin E này, người uống nên bổ sung khi không thể bổ sung vitamin E từ các nguồn bổ sung tự nhiên bên ngoài. Uống tối đa 15mg vitamin E/ngày vì nhiều quá cơ thể sẽ không hấp thu được gây lãng phí, thậm chí có thể sinh ra một số vấn đề do thừa vitamin E.

Trị mụn bọc bằng vitamin E và Aspirin

Aspirin có tác dụng làm khô cồi mụn, giúp mụn nhanh chín, vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp hạn chế tối đa các tác hại mà aspirin mang lại, vì thế đây là một tổ hợp trị mụn khá hiệu quả. Với các trị mụn này, ta thực hiện như sau:

Cách thực hiện:

  1. Nghiền 2 viên aspirin ra thành bột mịn, trộn đều với dầu của 3 viên nang vitamin E, có thể cho thêm một chút nước nếu quá khô
  2. Dùng tăm bông chấm hỗn hợp thoa lên vùng da bị mụn
  3. Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch.

Trị mụn bằng vitamin E với da dầu

Bên cạnh những phương pháp trị mụn bằng cách kết hợp vitamin E với các nguyên liệu khác thì nhiêu người cũng sử dụng vitamin E để bôi trực tiếp lên da để giúp cấp ẩm cho da tốt hơn, giúp da mềm mịn, tránh các vấn đề về mụn.

Trị mụn bằng vitamin E cho da dầu
Trị mụn bằng vitamin E cho da dầu

Tuy nhiên với làn da dầu thì khác, do làn da dầu sản xuất rất nhiều dầu lên việc bôi vitamin E trực tiếp lên da có thể khiến tình trạng bít tắc lỗ chân lông trở nên nặng hơn, hình thành thêm các vấn đề về mụn. Vì thế, nếu có ý định trị mụn bằng vitamin E cho làn da dầu, bạn nên kết hợp vitamin E cùng các nguyên liệu khác và rửa sạch da sau khi sử dụng.

Trên đây là tất cả các thông tin về vitamin E, công dụng của vitamin E trong trị mụn cũng như một số cách trị mụn phổ biến bằng loại vitamin này. Hy vọng những thông tin trong bài viết này là hữu ích. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu lại cho mình một làn da sạch mụn, trắng sáng. Và đừng quên, cùng chia sẻ với chúng tôi những phương pháp trị mụn hiệu quả được bạn sử dụng từ vitamin E nhé!

Posts created 55

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts