thoa toner

7 bước skincare cho da treatment

Các sản phẩm chăm sóc da tốt thôi chưa đủ nếu bạn chưa thực hiện đúng các bước skincare cho da treatment. Để sản phẩm của bạn phát huy hiệu quả cao nhất, bạn cũng cần phải sử dụng chúng theo đúng trình tự các bước dưỡng da treatment. Vậy, các bước thực hiện chúng như thế nào? Sản phẩm nào phù hợp cho da của bạn? Sau đây sẽ là những bước skincare cơ bản cho da treatment.

Các bước skincare cho da treatment 

Da treatment tức là da bạn đang cần điều trị khác so với những làn da thông thường. Những làn da treatment cần sử dụng các sản phẩm phù hợp nhất, tuyển chọn nghiêm ngặt hơn, các bước thực hiện cần kỹ lưỡng và tuân thủ thứ tự các bước dưỡng da treatment. Dưới đây là các bước để có một chế độ chăm sóc da treatment tốt nhất.

Thói quen làm đẹp là cơ hội để nhận thấy những thay đổi bên trong bản thân bạn. Khi làn da của bạn thay đổi theo độ tuổi, các sản phẩm của bạn cũng cần phải thay đổi theo. Thậm chí, bạn cũng cần chăm sóc da kỹ hơn và tuân thủ các bước dưỡng da treatment một cách nghiêm ngặt.

Chăm sóc da chưa bao giờ là quá muộn. Nếu bây giờ bạn mới tìm hiểu và bắt đầu, hãy thực hiện ngay để cứu vớt làn da của mình sớm nhất có thể. Sau đây là các bước dưỡng da treatment cơ bản và quan trọng có thể áp dụng cho mọi loại da, mọi lứa tuổi và cả nam và nữ.

1. Rửa sạch mặt

Trong số các bước dưỡng da treatment thì việc tẩy rửa, làm sạch da là bước đầu tiên, quan trọng nhất.

Tẩy ở đây có thể là tẩy trang, tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mới làn da. Rửa được biết đến là rửa sạch, tắm sạch làn da cần treatment.

Làm sạch làn da là bước cơ bản và thiết yếu nhất của bất kỳ quy trình làm đẹp nào. Đặc biệt là da mặt. Da của chúng ta tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, bụi bẩn và các yếu tố khác mỗi ngày. Rửa ngày 2 lần sáng và tối để tránh tình trạng bít lỗ chân lông, xỉn màu và nổi mụn.

Thực hiện ít nhất vào sáng và tối, rửa sạch mặt bằng nước. Việc làm này chắc không còn xa lạ với bạn nữa, chỉ cần xoa nhẹ nhàng một lượng nhỏ sữa rửa mặt giữa hai lòng bàn tay sạch. Lấy tay massage đều sữa rửa mặt lên khắp mặt. Rửa sạch tay và massage mặt với nước để rửa lại da mặt cho đến khi loại bỏ hết sữa rửa mặt và cặn bẩn. Bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt hoặc các công cụ hỗ trợ rửa mặt khác.

Sau đó, nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn mềm. Nếu bạn trang điểm, bạn có thể cần rửa sạch nhiều hơn một lần để đảm bảo da đã hoàn toàn loại bỏ được các lớp phấn, son. Đầu tiên, tẩy trang bằng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để lớp trang điểm bong ra dễ dàng hơn. Tiếp theo là làm sạch nhẹ nhàng toàn mặt bằng sữa rửa mặt như hướng dẫn ở trên.

Tìm sữa rửa mặt phù hợp cho da của bạn. Bạn cũng lên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần một tuần. Tránh những sản phẩm tẩy mạnh làm mài mòn da khiến da bị tổn thương quá mức.

Bạn đã chọn cho mình loại sữa rửa mặt cho làn da treatment của mình chưa. Dưới đây là cách mua sữa rửa mặt tốt nhất tùy thuộc vào loại da của bạn:

  • Da nhờn: Sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel sẽ đảm bảo loại bỏ đầy đủ bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn. Các thành phần như niacinamide và axit salicylic có thể giúp điều chỉnh và loại bỏ dầu thừa.
  • Da bị mụn: Sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng với các thành phần trị mụn như axit salicylic, axit glycoli , benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh là lựa chọn tốt nhất.
  • Da khô: Tìm kiếm một loại kem hoặc sữa dưỡng có các thành phần dưỡng ẩm như ceramides, glycerin, axit hyaluronic và dầu thực vật.
  • Da nhạy cảm: Hãy thử dùng loại sữa rửa mặt cực kỳ nhẹ nhàng, có tác dụng giữ các tạp chất và đẩy chúng ra ngoài mà không làm khô da trong quá trình rửa.

2. Bôi toner

Các bước dưỡng da treatment tiếp theo cần thực hiện là dùng toner. Đối với nhiều người, từ “toner” gợi nhớ đến những chất làm se da, một sản phẩm chứa cồn được sử dụng để làm khô da nhờn và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, các công thức ngày nay đã phát triển. hầu hết toner đều cung cấp thêm một lượng chất dinh dưỡng, giúp các sản phẩm chăm sóc da của bạn hấp thụ tốt hơn, trong khi vẫn cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn.

Nếu bạn sử dụng toner, hãy thoa sau khi rửa mặt sạch và được lau khô. Đổ một vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc miếng bông. Sau đó nhẹ nhàng apply toner lên mặt. Bạn có thể sử dụng toner hai lần một ngày. oner có thể được sử dụng vào buổi sáng và buổi tối. Hiệu quả nhất là sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt. 

Không sử dụng đồng thời toner tẩy tế bào chết và retinoids hoặc các chất tẩy da chết khác.

Thoa toner bằng tay sạch là hiệu quả nhất. Chỉ cần đổ một vài giọt vào lòng bàn tay của bạn, sau đó vuốt đều lên trên da. Masasge nhẹ nhàng để toner thẩm thấu vào da.

Bạn đã biết da của mình nên chọn loại toner nào phù hợp nhất chưa?

  • Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm loại toner có axit hydroxy. Bao gồm axit salicylic và axit lactic, giúp tăng sự thay đổi tế bào.
  • Đối với da khô hoặc da nhạy cảm, hãy tìm loại toner dưỡng ẩm (hoặc tương tự, một loại tinh chất) không chứa cồn và với các thành phần như glycerin và axit hyaluronic để làm dịu.
  • Đối với da hỗn hợp, hãy tìm các toner nhẹ nhàng có chứa chất tăng cường hydrat hóa và chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và trà xanh, có thể chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương da.
  • Đối với da dầu, hãy tìm các chất làm se da, chẳng hạn như cồn, giúp se khít lỗ chân lông.

3. Bôi huyết thanh

Serum hay huyết thanh là một sản phẩm làm đẹp đắc lực cho mọi làn da. Trong các sản phẩm serum có chứa các thành phần hoạt tính, những chất làm dịu này có thể giảm thiểu một số vấn đề, từ các đốm đen đến nếp nhăn. Ngay cả khi da của bạn đã khỏe đẹp, mịn màng, bạn vẫn cần một loại huyết thanh. Nó giúp chống oxy hóa và chống lão hóa da cực hiệu quả.

Trong số các bước skincare cho da treatment cơ bản. Bôi serum (huyết thanh) là bước cực kỳ quan trọng. Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để sử dụng huyết thanh có chất chống oxy hóa. Chẳng hạn như huyết thanh vitamin C làm sáng da. Chúng còn giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do mà bạn sẽ gặp phải suốt cả ngày. 

Ban đêm là thời điểm thích hợp để sử dụng huyết thanh dưỡng ẩm với axit hyaluronic, giúp da bạn không bị khô vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các liệu pháp chống lão hóa hoặc trị mụn có thể gây kích ứng và khô da. 

Serum cũng có thể chứa các chất tẩy tế bào chết như axit alpha-hydroxy (AHA) hoặc axit lactic. Dù bạn đang sử dụng loại nào, hãy luôn nhớ rằng: Serum gốc nước nên bôi trước kem dưỡng ẩm; serum gốc dầu nên được bôi sau kem dưỡng ẩm.

4. Bôi kem dưỡng mắt

Dưỡng ẩm mắt cũng nằm trong các bước dưỡng da treatment quan trọng không kém những bước kể trên đây của quy trình chăm sóc da.

Kem dưỡng mắt khác với kem dưỡng da mặt vì chúng được bào chế dành riêng cho vùng da mắt mỏng manh, nơi này lão hóa nhanh hơn các vùng còn lại trên khuôn mặt của bạn. Do đó nó cũng được xếp vào danh mục các bước skincare cho da treatment. 

Nếu bạn lo lắng về đường rãnh khóe mắt, nếp nhăn, da thiếu săn chắc, quầng thâm hoặc quầng thâm mắt, thì một sản phẩm trị thâm mắt chắc chắn rất cần thiết đấy.

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên cho vùng da dưới mắt của mình. Nhưng vẫn nên sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng cho vùng da này. Hãy thoa  thoa kem dưỡng ẩm mắt trước kem dưỡng ẩm cho da. 

Cách tốt nhất để kem dưỡng mắt thẩm thấu tốt nhất khi dùng là bạn hãy thử sử dụng kem dưỡng mắt với đầu lăn kim loại và bảo quản trong tủ lạnh. Nó giúp bạn không bị bọng mắt sau khi tỉnh dậy vào buổi sáng. Vì sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt vào ban đêm có thể gây tích nước khiến mắt trông sưng húp vào buổi sáng.

5. Dưỡng ẩm

Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Về cơ bản, kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa sự mất nước qua các lớp da bên ngoài. Chúng cũng có thể bổ sung cho các loại dầu tự nhiên bảo vệ da bên ngoài và các tế bào khác bên trong da.

Kem dưỡng ẩm vừa cấp ẩm cho da vừa giúp khóa tất cả các lớp sản phẩm khác mà bạn đã thoa. Hãy tìm một loại kem dưỡng da nhẹ cho buổi sáng. Dưỡng ẩm lý tưởng là có SPF 30 hoặc cao hơn. Vào buổi tối, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm đặc hơn. Những người có làn da khô có thể sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và ban đêm.

Riêng với các sản phẩm dưỡng ẩm, chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn dùng quanh năm, mọi lứa tuổi, mọi giới tính

Để các bước skincare cho da treatment hiệu quả nhất. Bạn cũng nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Bởi thành phần dưỡng ẩm mỗi loại là khác nhau, hãy xem nó có đáp ứng độ ẩm tốt nhất cho làn da của bạn hay không.

Bạn đã biết cách chọn kem dưỡng ẩm như thế nào phù hợp với da của mình chưa? Mọi người đều cần cung cấp độ ẩm cho da, nhưng thành phần của mỗi loại kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn thuộc nhóm người da khô, bạn nên chọn các sản phẩm chứa nhiều dưỡng ẩm, còn nếu bạn thuộc da dầu nhờn, hãy chọn các sản phẩm chứa dưỡng ẩm dịu nhẹ thôi nhé.

Hơn nữa, dưỡng ẩm cũng cần chọn loại cho ban ngày riêng, ban đêm riêng. Các loại kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do gây ô nhiễm. hãy nhớ bôi thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím. Mặt khác, kem dưỡng da ban đêm tập trung vào việc  bù đắp bất kỳ tổn thương nào cho da có thể gặp phải với các thành phần như retinol để tăng tốc độ luân chuyển tế bào và chống lại các đốm đen. Những loại kem này cũng bổ sung độ ẩm, tự nhiên trong quá trình bạn đi ngủ. 

Dưới đây là cách chọn công thức kem dưỡng ẩm, dựa trên các loại da bạn muốn treatment:

  • Da khô: Một loại kem giàu chất làm mềm, chất giữ ẩm, ceramides là chìa khóa để làm dịu tình trạng khô da.
  • Da nhờn hoặc dễ bị mụn: Tìm kem dưỡng da nhẹ hoặc công thức dạng gel có không gây mụ hoặc không chứa dầu.
  • Da nhạy cảm: Tìm kiếm các công thức không gây dị ứng và không chứa các chất kích ứng tiềm ẩn, như hương thơm và cồn.

6. Bôi retinoid

Retinoids (dẫn xuất vitamin A bao gồm retinol) có thể làm giảm các đốm đen, mụn và nếp nhăn. Bằng cách tăng sự luân chuyển tế bào da, nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. 

Nếu bạn sử dụng retinoids, hãy biết rằng chúng bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời, vì vậy chỉ nên sử dụng chúng vào ban đêm. Chúng cũng làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng là điều bắt buộc trong các bước skincare cho da treatment.

7. Bôi kem chống nắng 

Đây có thể là bước cuối cùng trong các bước skincare cho da treatment, nhưng gần như bất buộc. Bởi kem chống nắng là phần quan trọng nhất của bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có thể ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa.

Nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF, bạn càng cần thoa kem chống nắng. Đối với kem chống nắng hóa học, hãy đợi 20 phút sau khi bôi rồi đi ra ngoài để kem chống nắng phát huy tác dụng. Tìm kiếm kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da khỏi cả bức xạ UVA và UVB.

Có hai loại công thức kem chống nắng chính:

  • Kem chống nắng hóa học được sản xuất với các thành phần hóa học như avobenzone và homosalate, có tác dụng hấp thụ tia UV tiếp xúc với da.
  • Kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là kem chống nắng khoáng) chứa các thành phần khoáng chất như oxit kẽm và titanium dioxide, có tác dụng phản xạ tia UV khỏi da.

Vẫn còn các bước skincare cho da treatment khác nữa, nhưng trên đây là 7 bước dưỡng da cơ bản nhất, đơn giản nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả để bạn có một làn da chắc khỏe. Hãy thực hiện đầy đủ 7 bước skincare cho da treatment này từ hôm nay để thấy hiệu quả mà nó mang lại nhé!

Posts created 24

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts